要想做出清晰的跑跑录像需要准备以下工具：

    1) Fraps（必备）

    这是一款屏幕录像软件，同平常我们拍摄的DV不太一样的是这个软件只能录取你自己屏幕上的画面，但是清晰度非常的高，其原理类似于用极快的速度在屏幕上进行截图合并成视频的过程。
 
    下载地址：http://www.yezizhu.com.cn/down/softinfo/2007-6/6551.html

    2)Windows Movie Maker:（必备）

    这是微软推出的视频处理软件，操作很方便，即使从来没用过的新手也能很快掌握，大部分WinXp操作系统都附带有这个软件，推荐版本：V2.1

    下载地址：http://www.yezizhu.com.cn/down/softinfo/2007-6/6552.html

    3)暴风影音播放器（可选）

    由于用Fraps录制的视频需要解码器才能正常播放，有些电脑上可能会缺少相应的解码器，因此建议安装暴风影音播放器，这个播放器能够播放市面上绝大多数的各种格式视频。

    下载地址：http://www.yezizhu.com.cn/down/softinfo/2006-10/4285.html

    以上介绍的工具进行简单制作够用了，如果需要做专业化的编辑合成Photoshop和Premiere这些工具是需要的。

    除了以上的软件需求之外，Fraps进行录像的时候对硬件要求也比较高，主要是内存和CPU的需求，一般来说512M内存的机器基本可以进行操作，但是尽量把常驻内存的软件关掉，比如Office软件。